渔之歌烤鱼的做法? 重点聚焦

来源:南方养生网    时间:2023-06-12 11:41:50

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从中间分成两半,划几刀,身上放上姜片,葱段,盐,料酒腌制几十分


【资料图】

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腌好的鱼放在烤盘上,铺上姜和葱,里里外外刷上厚厚的蚝油,色拉油最后在撒些辣椒粉和花椒粉增加味道,烤制230度25分钟。

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准备好食材

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炒锅内放入适量的油,烧热,放入姜末蒜炒香,再放入郫县豆瓣、和豆豉炒香

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放入干辣椒,花椒炒香,加入清水烧热,再放入青笋,西兰花煮熟

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把熬好的汤汁浇在烤好的鱼身上,再烤制几分钟即可。再在炒锅里加入适量的香油烧热加入干辣椒和花椒爆炒,趁热浇在鱼身上。

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